Begleitung
Drei Wege, die sich miteinander verbinden lassen.
Oft beginnt es mit einem Thema, und im Lauf der Begleitung kommt etwas anderes dazu. Alle Angebote finden als Einzelsitzungen in der Praxis in Bonn-Beuel statt.
Wofür die Begleitung da ist
Wenn du merkst, dass es so nicht weitergeht.
Manche kommen mit einem klaren Anliegen. Andere spüren nur, dass etwas nicht stimmt. Beides ist ein guter Anfang.
Wenn dich etwas belastet:
Ängste, Trauer, innere Unruhe oder anhaltender Stress.
Wenn sich Muster wiederholen:
im Beruf, in Beziehungen oder im Umgang mit dir selbst.
Wenn der Körper mitspricht:
Anspannung, Schlafprobleme oder andere Beschwerden, mit oder ohne Diagnose.
Wenn du weiterkommen willst:
auch ohne akute Krise, einfach um dich selbst besser zu verstehen.
Wenn alles möglich wäre, wie würdest du deine Situation haben wollen?
Die meisten wissen sehr genau, was sie nicht wollen. Seltener, was sie wollen. Genau dort fangen wir an.
Arbeitsweise
Wie eine Sitzung abläuft.
Es gibt kein festes Schema. Jede Sitzung richtet sich danach, was du mitbringst.
Wir fangen dort an, wo du stehst:
Du erzählst, was dich gerade beschäftigt. Daraus ergibt sich, womit wir arbeiten.
Es wird nicht nur geredet:
In Experimenten wird erfahrbar, was sich sonst nur beschreiben lässt, zum Beispiel in der Arbeit mit inneren Anteilen oder mit systemischen Aufstellungen.
Es geht um das Hier und Jetzt:
Statt die Vergangenheit zu analysieren, schauen wir, wie ein Thema heute wirkt.
Du gehst mit etwas nach Hause:
Oft ist das ein Gedanke oder eine Frage, die noch eine Weile nachwirkt.
Mehr über meine Haltung findest du auf der Seite Mein Weg.
Die drei Wege
Was zu dir passt, entscheidet sich im Gespräch.
Alle drei Wege lassen sich miteinander verbinden. Oft beginnt es mit einem und ein anderer kommt dazu.
Gestalttherapie & Gesprächstherapie
Die Gestalttherapie arbeitet mit dem, was jetzt da ist. Statt lange zu analysieren, wird erfahrbar gemacht, was dich beschäftigt, zum Beispiel in der Arbeit mit deinen inneren Anteilen oder mit systemischen Aufstellungen. Geeignet bei Ängsten, Trauer, innerer Unruhe und bei Mustern, die sich wiederholen.
Bewusstseinsarbeit
Die sieben hermetischen Prinzipien beschreiben, wie Inneres und Äußeres zusammenhängen. In den Sitzungen geht es darum, diese Zusammenhänge im eigenen Leben zu erkennen und den eigenen Anteil an der jetzigen Situation zu sehen. Daraus entsteht die Freiheit, neu zu entscheiden. Geeignet für alle, die weiterkommen wollen, auch ohne akute Krise.
Fußreflexzonenmassage
Über die Reflexzonen an den Füßen kommt der Körper zur Ruhe, und der Kopf folgt oft nach. Die Massage kann eine ganze Sitzung füllen oder ein Teil davon sein. Geeignet, wenn Entspannung im Vordergrund steht.
Preise
Klar und ohne Überraschungen.
Behandlungsstunde
90 €
Jede weitere Viertelstunde
20 €
Zehnerpaket, zehn Sitzungen zum Preis von neun
810 €
Kennenlerngespräch am Telefon, 15 Minuten
kostenfrei
Heilpraktikerkosten werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Frag bei deiner Kasse nach, ob sie die Kosten erstattet.
Häufige Fragen
Was du vorab wissen möchtest.
Das ist sehr unterschiedlich. Viele erleben schon in den ersten Sitzungen, dass sich etwas bewegt. Für tiefer gehende Prozesse kann auch eine länger angelegte Begleitung richtig sein.
Mit allen Themen, die dich bewegen. Oft kommen Menschen, die schon verstanden haben, dass sich erst etwas im Bewusstsein verändern muss, bevor es sich in den äußeren Umständen zeigen kann.
Das kann ganz unterschiedlich sein. Wir arbeiten gestalttherapeutisch mit inneren Anteilen oder machen systemische Aufstellungen. Manchmal lade ich auch zu einem Spaziergang ein, weil es sich im Gehen sehr gut reden lässt.
Nein. Du bekommst Impulse und Fragen, die dich weiterdenken lassen. Was für dich richtig ist, entscheidest du selbst.
So fängt es an
Der erste Schritt ist klein.
Veränderung braucht Vertrauen. Deshalb beginnt es mit einem Telefonat und nicht mit einer Entscheidung.
Telefonat
15 Minuten, um zu klären, worum es dir geht und ob die Chemie stimmt.
Erste Sitzung
Du erzählst, was dich bewegt. Gemeinsam schauen wir, wo wir ansetzen.
Begleitung
Wir arbeiten in deinem Tempo, so lange, wie es für dich stimmig ist.
Kennenlernen
Lass uns in Ruhe sprechen.
In einem kurzen Telefonat geht es darum, was dich gerade bewegt und welcher nächste Schritt für dich passt. Ohne Druck und ohne Verpflichtung.
Unverbindlich · persönlich · telefonisch